——記廬江二中學(xué)生心理講座

2020年10月21日下午，應(yīng)廬江縣教育局的邀請，國家二級心理咨詢師，警官職業(yè)學(xué)院副教授王世民老師，來到廬江二中，為學(xué)生們開展了一場主題為“我的未來不是夢”的專題心理講座。

步入青春期，孩子們的身體快速發(fā)展，心理上也在產(chǎn)生了急劇的變化。在兒童早期，孩子們愿意聽從父母和老師這樣的權(quán)威的安排，但在自我意識逐漸增強(qiáng)的青春期，學(xué)生們會更加注重自身的感受和意志，就會出現(xiàn)家長和老師口中所說的“叛逆”。

在寄宿制學(xué)校中的學(xué)習(xí)和生活，具有高度的限制性，加之人口高密度聚集的寄宿及課堂學(xué)習(xí)環(huán)境，容易產(chǎn)生一系列的行為和心理上的變化；而在這些變化中，心理上的變化由于其隱蔽性，以及可能產(chǎn)生的巨大的影響性，更應(yīng)該引起學(xué)生、老師和家長們的重視。在中學(xué)生中，抑郁、焦慮、自卑、嫉妒和憤怒是最為常見的負(fù)面情緒；因?yàn)槌Ｒ姡栽谌粘５膶W(xué)習(xí)和生活中沒有得到足夠的重視。王教授說到，面對這些心理上的難題，中學(xué)生應(yīng)該加強(qiáng)自己的情緒管理，可以從悅納自己和他人、改變自己，加強(qiáng)人際交往以獲得更多的社會支持來實(shí)現(xiàn)，也可以用一些心理學(xué)的方法如合理的宣泄、積極的自我暗示、音樂放松的等來消除和緩解負(fù)面情緒。針對學(xué)生們的人際交往和學(xué)習(xí)問題，王教授也從心理學(xué)的角度給了大家以不同的視角，并結(jié)合中學(xué)生實(shí)際，提出了一些切實(shí)可行的心理學(xué)小妙招給大家。

講座結(jié)束但成長一直在繼續(xù)，希望同學(xué)們能將今天在講座中的所感所悟運(yùn)用到實(shí)際的學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中，希望你們所有人都能夠自由自在的成長，成為自己的心中所想和所望！

徽韻心理秉持“服務(wù)社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團(tuán)體心理活動，有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249  18856986493 王老師