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我害怕泳池

2018-04-09 15:51 舉報(bào)

大一第二學(xué)期我在學(xué)游泳時(shí)被水淹了，那次之后開始做噩夢(mèng)，長(zhǎng)達(dá)一年，夢(mèng)里我的周圍全是水，總有一雙眼睛看著我，那雙眼睛沒有任何表情只是看著我，我晚上經(jīng)常驚醒，還出現(xiàn)了幻覺，后來好了一段時(shí)間，但是偶爾想起泳池就很怕。身體會(huì)控制不住發(fā)抖，控制不住地流眼淚，一直流一直流，我很害怕，我又回到了做夢(mèng)那段時(shí)間的狀況

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白雪群國(guó)家二級(jí)咨詢師 2018-04-11 07:02

偶爾想起游泳時(shí)，控制不住的流眼淚，一直流一直流。
親愛的，不需要控制，讓眼淚流下來。

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劉貴勤國(guó)家二級(jí)咨詢師 2018-04-10 23:23

學(xué)游泳被水淹是發(fā)生在現(xiàn)實(shí)中的刺激性事件，長(zhǎng)達(dá)一年的噩夢(mèng)，是被觸發(fā)的潛意識(shí)。那雙眼睛有沒有讓你想到什么？或者讓你覺得它們想告訴你什么？不知道你是男生還是女生，也不知道你曾經(jīng)經(jīng)歷過什么？就像世界上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨一樣，你的噩夢(mèng)、你的害怕都是有緣由的，如果你想搞清楚它，需要尋求專業(yè)的心理咨詢。

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