——高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站心理講座活動(dòng)

為了幫助小學(xué)生正確面對(duì)挫折，培養(yǎng)積極的心態(tài)和應(yīng)對(duì)困難的能力。2024年10月14日，由高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站主辦，安徽徽韻心理咨詢(xún)有限公司承辦的“挫折不可怕，正確看待它——高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站進(jìn)校園心理講座活動(dòng)”如期開(kāi)展。國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師胡君玲老師，為合肥市楊林小學(xué)四年級(jí)約40名學(xué)生開(kāi)展了此次活動(dòng)。

講座伊始，胡老師帶領(lǐng)大家一起做手指操來(lái)進(jìn)行熱身互動(dòng)，幫助孩子專(zhuān)注于課堂內(nèi)容和引發(fā)孩子思考——當(dāng)我們遇到挫折時(shí)會(huì)怎么做？接下來(lái)，胡老師通過(guò)生動(dòng)的語(yǔ)言和互動(dòng)游戲等方式，深入淺出地講解了挫折的本質(zhì)、挫折的類(lèi)型以及挫折對(duì)人生的影響等知識(shí)，同學(xué)們認(rèn)識(shí)到挫折不一定是自己的原因?qū)е?，而一些外在的因素也是影響的關(guān)鍵，不能完全地否認(rèn)自己，將挫折歸結(jié)為自己的原因。一些孩子勇敢地站起來(lái)分享了自己曾經(jīng)遇到的挫折以及如何克服的經(jīng)歷，其他孩子則認(rèn)真傾聽(tīng)并給予鼓勵(lì)和支持。隨后，胡老師還分享了一系列關(guān)于成功人士如何面對(duì)挫折的故事，如愛(ài)迪生發(fā)明電燈前的無(wú)數(shù)次失敗、喬布斯被蘋(píng)果公司解雇后的東山再起等。這些故事激發(fā)了孩子們內(nèi)心的力量，讓他們相信只要勇敢面對(duì)、不斷努力，挫折也可以變成通往成功的階梯。講座最后，胡老師還分享了一些實(shí)用的方法和技巧，如災(zāi)難化思維、學(xué)會(huì)尋求幫助、從挫折中吸取教訓(xùn)等，幫助孩子們更好地應(yīng)對(duì)挫折。通過(guò)本次心理團(tuán)輔活動(dòng)，同學(xué)們不僅學(xué)會(huì)了正確看待挫折，還掌握了一些應(yīng)對(duì)挫折的方法和技巧。他們紛紛表示，以后會(huì)以更加積極的心態(tài)去面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難，并相信自己能夠戰(zhàn)勝一切。

此次心理團(tuán)輔活動(dòng)的成功舉辦，不僅引導(dǎo)孩子們認(rèn)識(shí)到挫折是成長(zhǎng)過(guò)程中不可避免的一部分，更教會(huì)他們?nèi)绾我苑e極的心態(tài)去面對(duì)和克服挫折，相信同學(xué)們能夠?qū)W會(huì)從挫折中吸取教訓(xùn)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提升自己。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長(zhǎng)期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開(kāi)展各類(lèi)團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請(qǐng)聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師